Категорија: Правилно држање тела током рада за рачунаром

Савети за постављање екрана, висину столице, положај руку и стопала ради очувања здраве кичме и превенције лошег држања.

Савети за здраво седење током радног данаСавети за здраво седење током радног дана

Иако није увек могуће избегнути седење, можемо учинити много тога да га учинимо мање штетним. Прва ствар коју треба размотрити је ергономија радног простора. Екран рачунара треба да буде у